Frio causa dor nas costas?
Não é mito! ❄ Na queda de temperatura do ambiente, os nossos músculos se contraem para aumentar a temperatura do corpo e proteger os órgãos
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Pratique exercícios regularmente e fortaleça o coreSem exercícios, seus músculos podem ficar fracos, sobrecarregando as articulações, levando a dor e acelerando o processo natural de
Além das dores nas costas, as patologias da coluna podem se manifestar através de outros sintomas, inclusive em outras partes do corpo. – Dores nas
O nome técnico do popular ‘bico de papagaio’ é osteofitose. Essa formação é caracterizada pelo crescimento anormal do tecido ósseo em torno de uma articulação
Qualquer exercício executado da forma correta e respeitando os limites de seu corpo será melhor que o sedentarismo! No Pilates, o foco é o fortalecimento
Ontem, fundamos oficialmente a LESSS (Latin American Endoscopic Spine Surgery Society) @latinendospine É uma honra, e a realização de um sonho pessoal e profissional, participar
A obesidade é uma doença que está crescendo exponencialmente nos últimos anos. Cerca de 18,9% da população no Brasil está obesa e 54% estão acima
Os discos intervertebrais são estruturas fibrocartilaginosas avasculares, ou seja, não recebem nutrientes da corrente sanguínea. Eles são nutridos por um processo de difusão da placa
Essa pergunta é muito comum no consultório e nos comentários das redes sociais. Quem tem hérnia de disco PODE pegar peso, fazer academia e outras
Todas as estruturas do nosso corpo são conectadas por ramificações de nervos que partem da medula espinhal. Muitas vezes as dores podem ser irradiadas a