Quem tem Hérnia de Disco pode pegar peso?

Essa pergunta é muito comum no consultório e nos comentários das redes sociais.

Quem tem hérnia de disco PODE pegar peso, fazer academia e outras atividades físicas desde que esse exercício não lhe cause dor. O esforço deve ser evitado quando está em uma crise aguda de dor ou quando o movimento te causa desconforto.

Cerca de 80% a 90% dos pacientes com diagnóstico de hérnia de disco apresentam melhora do quadro com o tratamento conservador, que envolve medicação e exercícios físicos que trabalham o fortalecimento da musculatura que protege a coluna.

Na minha rotina como médico recomendo exercícios físicos e fortalecimento muscular aos meus pacientes como importante parte do tratamento e também da prevenção de problemas na coluna.

Você pode agendar sua consulta particular ou por convênios diretamente pelo WhatsApp. Basta clicar no link que está disponível na bio! 👆

_
Dr. Antônio Krieger – CRM-PR 22712 / RQE 15991

Categories : Coluna

Dr. Antônio Krieger é médico ortopedista e especialista em cirurgia minimamente invasiva da coluna. CRM-PR 22712 / RQE 15991

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *