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Frio causa dor nas costas?
Não é mito! ❄ Na queda de temperatura do ambiente, os nossos músculos se contraem para aumentar a temperatura do corpo e proteger os órgãos internos. Essa contratura muscular pode sim aumentar o quadro de dor em quem tem algum tipo de lesão articular ou alteração na coluna. ❄ Curiosidade extraAlguns estudos mostram que o […]
5 hábitos para evitar dores na coluna
Pratique exercícios regularmente e fortaleça o coreSem exercícios, seus músculos podem ficar fracos, sobrecarregando as articulações, levando a dor e acelerando o processo natural de degeneração. A musculatura do core, que sustentam e estabilizam a coluna, é composto por 29 pares de músculos na região lombar, abdominal, quadril e pelve. Evite o cigarroO hábito de […]
Quando procurar um especialista em coluna?
Além das dores nas costas, as patologias da coluna podem se manifestar através de outros sintomas, inclusive em outras partes do corpo. – Dores nas costas em pessoas com menos de 20 anos ou acima dos 55 anos;– Traumas como acidentes, quedas e contusões;– Dor nas costas que não melhora com o passar do tempo;– […]
Você já ouviu falar de ‘bico de papagaio’?
O nome técnico do popular ‘bico de papagaio’ é osteofitose. Essa formação é caracterizada pelo crescimento anormal do tecido ósseo em torno de uma articulação ou vértebras. Na coluna, ela pode surgir na região lombar, torácica e cervical. Os bicos de papagaio surgem como calos, uma tentativa do próprio corpo de estabilizar e até fusionar […]
Pilates é um bom exercício para a coluna?
Qualquer exercício executado da forma correta e respeitando os limites de seu corpo será melhor que o sedentarismo! No Pilates, o foco é o fortalecimento e reequilíbrio da musculatura que dá suporte para a coluna e pode ser recomendado inclusive como parte do programa de reabilitação após uma cirurgia, por exemplo. A pratica é capaz […]
Fundação da Sociedade Latinoamericana de Cirurgia Endoscópica da Coluna
Ontem, fundamos oficialmente a LESSS (Latin American Endoscopic Spine Surgery Society) @latinendospine É uma honra, e a realização de um sonho pessoal e profissional, participar deste momento e ser membro da primeira comissão diretora ao lado de grandes e brilhantes amigos cirurgiões. A entidade tem como objetivos principais a promoção da cirurgia endoscópica da coluna, […]
Sobrepeso e obesidade podem afetar sua coluna
A obesidade é uma doença que está crescendo exponencialmente nos últimos anos. Cerca de 18,9% da população no Brasil está obesa e 54% estão acima do peso. Um dos problemas de saúde que estão associados à obesidade é a degeneração precoce dos discos intervertebrais da coluna. Essa degeneração está relacionada com o aumento da carga […]
Como os discos intervertebrais são nutridos?
Os discos intervertebrais são estruturas fibrocartilaginosas avasculares, ou seja, não recebem nutrientes da corrente sanguínea. Eles são nutridos por um processo de difusão da placa vertebral. Essa nutrição ocorre através das compressões e descompressões alternadas que ocorrem nos discos. Por isso a contração prolongada do disco, quando ficamos muito tempo parados, é prejudicial por interromper […]
Quem tem Hérnia de Disco pode pegar peso?
Essa pergunta é muito comum no consultório e nos comentários das redes sociais. Quem tem hérnia de disco PODE pegar peso, fazer academia e outras atividades físicas desde que esse exercício não lhe cause dor. O esforço deve ser evitado quando está em uma crise aguda de dor ou quando o movimento te causa desconforto. […]
Por que um problema na coluna pode irradiar dores para o corpo todo?
Todas as estruturas do nosso corpo são conectadas por ramificações de nervos que partem da medula espinhal. Muitas vezes as dores podem ser irradiadas a partir de problemas na coluna que afetam ou comprimem esses nervos. Essa compressão também é chamada de pinçamento neural. Uma das causas desta compressão são as hérnias de disco. Se […]
COVID-19 pode causar dor nas costas?
Sim! Embora não esteja relacionada diretamente como um sintoma de COVID-19, as dores nas costas estão agrupadas entre as dores musculares que podem surgir durante a infecção pelo novo Coronavírus. 🔹 Um relatório de fevereiro da Organização Mundial da Saúde (OMS) analisou quase 56 mil casos de COVID-19 na China e descobriu que quase 15% […]
Função do disco intervertebral
A principal função dos discos intervertebrais é o amortecimento de impactos e também atua para a flexibilidade da coluna. Eles são estruturas formadas por um ânulo fibroso e um núcleo pulposo. O ânulo fibroso atua como uma barreira para impedir o extravasamento do núcleo, que é mais “gelatinoso” e que apresenta resistência a compressão, sendo […]
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No meu canal no YouTube, você encontra uma série de vídeos sobre a saúde e ortopedia, tratamentos e respostas para perguntas frequentes envolvendo a coluna, hérnia de disco, outras patologias e exercício físico!
Entenda a importância e a função da Instrumentadora Cirúrgica
Durante a operação, o cirurgião precisa estar plenamente concentrado. O instrumentador cirúrgico é o profissional que garante o funcionamento do campo cirúrgico e a gestão dos instrumentais (pinças, tesouras, bisturi…) durante o ato operatório. São parceiros indispensáveis do cirurgião e do paciente, permitindo que o procedimento ocorra de maneira tranquila e eficiente. Na equipe, tenho […]
Vantagens da Prótese de Disco Cervical
Incorporada à cobertura obrigatória dos planos de saúde em abril, a Artroplastia Discal da coluna cervical é uma cirurgia de substituição do disco por uma prótese. 👉 Esta cirurgia é indicada quando há diagnóstico de hérnia de disco na coluna cervical que causa dor, formigamento, perda de força nos membros superiores e até inferiores (por […]
LIVE: O que é a endoscopia da coluna?
Na próxima quarta-feira (21), às 19 horas, estarei ao vivo no Instagram com os neurocirurgiões Dr. Rodolfo Carneiro e Dr. Charles Pedrozo para falar sobre a endoscopia da coluna.
Qual o tamanho da cicatriz em uma cirurgia minimamente invasiva?
Além de diversas vantagens, como curto período de internação e rápida recuperação do paciente, as cirurgias minimamente invasivas da coluna são feitas com um corte mínimo. ⭐ A incisão da pele na endoscopia da coluna tem aproximadamente UM centímetro, tornando a cicatriz algo imperceptível. Você pode agendar sua consulta particular ou por convênios diretamente pelo […]
Quatro fatores de risco que podem causar hérnia de disco
Além do fator genético e da degeneração natural causada pela idade, os desgastes nos discos intervertebrais podem ser causados por fatores externos, entre eles: Má postura Tabagismo Movimentos inadequados em esportes de impacto Levantar, carregar ou puxar objetos muito pesados com má forma (como apanhar objetos sem flexionar os joelhos) Praticar atividades físicas sob orientação […]
Agende sua consulta diretamente pelo WhatsApp!
Os atendimentos médicos são serviços essenciais e seguem normalmente! Você pode agendar sua consulta particular ou por convênios diretamente pelo WhatsApp. Basta enviar uma mensagem para (41) 99135-0309 ou clique aqui 👆 Caso prefira ficar em casa ou more em outra cidade/Estado, é possível agendar uma TELECONSULTA
7 de abril – Dia Mundial da Saúde
O que é saúde para você? Em 1946, a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a saúde como um estado pleno e completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas como a ausência de uma doença ou enfermidade. É por isso que saúde é o pilar central para termos qualidade de vida!
6 de abril – Dia Mundial da Atividade Física
Hoje é Dia Mundial da Atividade Física! Nosso corpo é uma máquina construída para estar em movimento! O sedentarismo leva ao enfraquecimento e encurtamento da musculatura responsável pela sustentação da coluna. Isso causa sobrecarga das estruturas osteoarticulares. Por isso, as atividades físicas e o fortalecimento muscular são fundamentais para a saúde da sua coluna! Além […]
Você conhece a Emma?
Emma, “a colega de trabalho do futuro”, é fruto de uma pesquisa de cientistas do Reino Unido que avaliou mais de 3 mil funcionários de escritórios da França, Alemanha e Reino Unido e constatou que 48% apresentavam dores nas costas, 48% dores de cabeça, 45% se queixaram de dormência no pescoço, entre outros problemas de […]
Como é a recuperação após a cirurgia de coluna?
Após uma cirurgia minimamente invasiva da coluna, o paciente vai para casa e deve evitar esforço físico nos primeiros sete dias.⠀Após esse período, poderá começar a realizar esforços físicos gradualmente (dirigir, caminhadas curtas, cuidados domésticos leves), evitando qualquer atividade que cause desconforto ou dor.⠀O tempo médio de reabilitação para atividades administrativas costuma ser de 15 […]
Endoscopia da coluna e a remoção da hérnia de disco
O disco intervertebral da coluna é formado por uma estrutura fibrocartilaginosa. Quando o núcleo pulposo se rompe, o conteúdo vaza e comprime as estruturas neurais, causando dor e outros sintomas característicos da hérnia de disco. A endoscopia da coluna é um procedimento minimamente invasivo, guiado por uma câmera específica, em que removemos essa cartilagem através […]
Excesso e falta de peso contribuem para a dor nas costas
Você já deve saber que o excesso de peso e a obesidade são fatores de risco para o desenvolvimento de lesões na coluna, quadril e joelho pela sobrecarga das articulações, além de causar alterações posturais. Mas sabia que o inverso também pode prejudicar a coluna? 😱 👉 Pessoas muito magras, com massa muscular insuficiente, podem […]
Qual a diferença entre dor lombar aguda e dor crônica?
A lombalgia é o quadro de dor nas costas mais comum na população. Cerca de 90% das pessoas terá pelo menos uma crise de lombalgia na vida. Mas você sabe a diferença entre dor aguda e dor crônica? 🔹 A lombalgia aguda é caracterizada por uma dor com duração menor que seis semanas e surge […]
Qual a diferença entre dor lombar aguda e dor crônica?
Íntegra da Flash Live que aconteceu nesta semana. Uma dúvida comum dos pacientes no consultório. Entenda como é a formação de um cirurgião de coluna. Busque consultar com membros titulares da Sociedade Brasileira de Coluna!
Entrevista para RICTV/Record │ Duas novas cirurgias de coluna ganham cobertura dos planos de saúde
Duas novas cirurgias de coluna ganham cobertura dos planos de saúde Nesta semana foi ao ar a reportagem da RICTV/Record sobre o novo rol de procedimentos obrigatórios dos planos de saúde. 💥 Ganhou destaque a endoscopia da coluna lombar e a artroplastia discal da coluna cervical com prótese modular que passam a ter cobertura dos […]
Cirurgia endoscópica da coluna e artroplastia discal da cervical passam a ter cobertura de planos de saúde
A ANS acaba de aprovar o novo rol de procedimentos obrigatórios dos planos de saúde. Entre as cirurgias aprovadas está a Endoscopia da Coluna Vertebral para tratamento da hérnia de disco lombar e a Artroplastia discal de Coluna Cervical. O novo rol deve ser publicado no Diário Oficial da União nos próximos dias e entrará […]
Conheça os tratamentos para hérnia de disco
Cerca de 85% dos pacientes que apresentam diagnóstico de hérnia de disco conseguem melhora do quadro por meio do tratamento conservador, sem uma cirurgia. O tratamento conservador inclui medicamentos, repouso e fisioterapia.⠀⚠ Quando o paciente não apresenta sucesso e controle dos sintomas com o tratamento conservador; ou quando há déficit neurológico com a perda de […]