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Operando com meus mestres e inspiradores!

Há 18 anos eu era acadêmico de medicina, Diogo era residente de ortopedia e Papaleo staff do plantão no Hospital Celso Ramos. Muito bom poder

5 vilões da coluna saudável

Você conhece os principais vilões de uma coluna saudável?⠀.1⃣ Sedentarismo.2⃣ Má postura.3⃣ Tabagismo.4⃣ Esportes de impacto sem preparo físico adequado.5⃣ Sobrecarga ao levantar objetos inadequadamente⠀Fique

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