Como o levantamento terra protege sua coluna?
Eu e o professor de Educação Física e campeão brasileiro de Powerlifting Rafael Ramos conversamos sobre os benefícios do levantamento terra para o fortalecimento da
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Dentro de um novo normal, as cirurgias eletivas estão sendo retomadas com toda a segurança necessária. Boa semana!⠀Quer conhecer mais sobre tratamentos para a coluna?
As hérnias de disco causam dores, desconfortos, formigamentos nos membros e afetam a qualidade de vida de milhares de pessoas. Pesquisas mostram que o tratamento
Além do fator genético e da degeneração natural causada pela idade, os desgastes nos discos intervertebrais podem ser causados por fatores externos, entre eles:⠀– Má
Sentir dor não é normal! Na coluna alguns sintomas alertam para problemas que podem ser tratados sem cirurgia após avaliação de um médico especialista.⠀– Sente
Você já parou para pensar que nós passamos praticamente um terço da vida deitados? Todos sabemos como uma boa noite de sono é importante para
Um estudo* publicado no Journal of Spine avaliou atletas que apresentavam hérnia de disco lombar e foram tratados com cirurgia endoscópica (por vídeo) em um
As dores nas costas podem ter diversos fatores mas os principais são: 1. Envelhecimento 2. Sedentarismo 3. Erros de postura 4. Obesidade 5. Perda de
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Confira a participação do Dr. Antônio Krieger na Rádio Mais e a entrevista sobre as consequências da falta de atividade física durante o isolamento social