Hoje é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade e gostaria de lembrar como o excesso de peso afeta a coluna…

A obesidade coloca uma pressão extra nos discos e facetas articulares da coluna, aumentando o risco de dores crônicas e problemas como as hérnias de disco ou artrose facetária.

Manter um peso saudável é um dos melhores presentes que você pode dar à sua coluna.

Incentivar bons hábitos como uma alimentação equilibrada e uma rotina de atividades físicas desde a infância é fundamental para as próximas gerações na prevenção do aumento do índice de obesidade.

Dr. Antônio Krieger – CRM-PR 22712 / RQE 15991