De acordo com a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), a cervicalgia é um problema comum em todo o mundo e pode afetar de 30% a 50% da população, sendo que 15% enfrenta a cervicalgia crônica (dor por três meses ou mais) em algum momento da vida.

A má postura é o principal fator de risco para dores no pescoço. Pessoas que trabalham sentadas, em rotina de escritório, sem ergonomia, podem sentir dor e desconforto e desenvolver um quadro de cervicalgia.

O aumento do tempo em que estamos expostos aos smartphones também já desencadeia uma consequência conhecida como Text Neck Syndrome ou Síndrome do Pescoço Digital.

A tensão e sobrecarga gerada na musculatura causada pela intensidade da flexão do pescoço e o tempo nessa mesma posição podem desencadear o desgaste e as dores. Em casos mais graves, a sobrecarga da musculatura associada a degeneração natural dos discos pode contribuir para a formação de uma hérnia de disco cervical.

Cuide da sua postura e pratique atividades físicas regularmente para prevenir a cervicalgia!

Dr. Antônio Krieger – CRM-PR 22712 / RQE 15991