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Live – Crossfit e Coluna

fevereiro 18, 2021 Nenhum comentário

Íntegra da live com o coach Samuel Drovetto (@samueldrovetto) sobre dois temas que são sempre polêmicos: Crossfit e Coluna! 💥

VÍDEO: Cuidados com o projeto verão

dezembro 11, 2020 Nenhum comentário

A nossa saúde é um projeto para a vida toda! Eu e o professor de Educação Física Rafael Ramos conversamos sobre os cuidados com o

Como o levantamento terra protege sua coluna?

junho 12, 2020 Nenhum comentário

Eu e o professor de Educação Física e campeão brasileiro de Powerlifting Rafael Ramos conversamos sobre os benefícios do levantamento terra para o fortalecimento da