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Como o levantamento terra protege sua coluna?

Eu e o professor de Educação Física e campeão brasileiro de Powerlifting Rafael Ramos conversamos sobre os benefícios do levantamento terra para o fortalecimento da

LIVE: Exercícios para proteger sua coluna

O Dr. Antônio Krieger convidou o educador físico e campeão brasileiro de Powerlifting Rafael Ramos para um bate-papo ao vivo sobre a importância do fortalecimento