4 mitos sobre a coluna
agosto 11, 2020
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❌ Dor nas costas está relacionada com a idadeA queixa mais comum sobre dor nas costas está relacionada com a região lombar, e ela pode
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LIVE: Exercícios x Coluna – O que a ciência diz?
agosto 7, 2020
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Quais os benefícios da prática regular de atividades físicas para a saúde da coluna? Vamos discutir sobre isso com base em uma série de artigos
Entrevista para o Canal Saúde
julho 24, 2020
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Pesquisa da Fiocruz aponta aumento de dor nas costas durante a pandemia Ontem participei ao vivo do Canal Saúde, da TV Meio Norte, para comentar
Entrevista para a RPC TV
julho 22, 2020
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Concedi entrevista sobre os efeitos da mudança da rotina de trabalho para o home office e como evitar dores e desconfortos por falta de ergonomia.
Falta de atividade física na quarentena pode trazer dores nas costas e alterações metabólicas
maio 4, 2020
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Uma alternativa para manter-se saudável durante o isolamento social proposto como estratégia de controle do novo Coronavírus é desenvolver uma rotina de exercícios em casa.
CORONAVÍRUS: Dicas de prevenção
março 17, 2020
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O Ministério da Saúde divulgou uma série de ações que podem ser adotadas para diminuir a propagação do novo Coronavírus. Entre os principais hábitos estão