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Dores nas costas são a terceira maior causa de aposentadoria precoce no Brasil
dezembro 11, 2023
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Dores nas costas são a terceira maior causa de aposentadoria precoce no Brasil e a segunda maior causa de afastamento temporário do trabalho, de acordo
Incentive o esporte desde a infância
dezembro 1, 2023
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A prática de esportes desde a infância molda não apenas a nossa saúde física, mas também o nosso desenvolvimento emocional. Vou compartilhar cinco benefícios fundamentais
Coluna FORTE e SEM DOR
novembro 24, 2023
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Ter uma coluna saudável não significa apenas ausência de dor, mas sim a capacidade de viver sem restrições. Os dois pilares de uma vida normal
Síndrome da Carteira
novembro 17, 2023
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A “Síndrome da Carteira” tem um nome que pode soar estranho, mas é um problema real e mais comum do que imaginamos. Sentar em cima
Vida em equilíbrio │ Benefícios de uma vida saudável para a coluna
novembro 1, 2023
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Investir em uma vida com hábitos saudáveis é um dos segredos para ter uma coluna forte, afinal, o nosso corpo é uma máquina incrivel e
Adiar uma cirurgia da coluna pode trazer complicações
outubro 16, 2023
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Se um problema na sua coluna, como uma hérnia de disco, foi diagnosticado e requer uma intervenção cirúrgica, adiar pode piorar seu quadro e levar
SEU CORPO É UMA MÁQUINA INCRÍVEL E SUA COLUNA É A BASE DELE
outubro 13, 2023
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A coluna é como o alicerce de uma casa. Quando está forte e saudável, ela irá suportar as mais dificeis adversidades. Porém, como qualquer estrutura,
Prevenir a obesidade é proteger sua coluna
outubro 11, 2023
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Hoje é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade e gostaria de lembrar como o excesso de peso afeta a coluna… A obesidade coloca uma pressão
Você conhece alguém com dores na coluna frequentes?
setembro 13, 2023
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As dores na coluna são mais comuns do que pensamos. Diariamente ouço histórias de amigos, familiares e pacientes que lidam com esse sofrimento. Muitas vezes