Na mídia! Entrevista na Rádio Banda B sobre saúde da coluna e projeto verão

Ontem participei de entrevista ao vivo na Rádio Banda B sobre os riscos que pessoas sedentárias correm ao exagerar em exercícios físicos nesta época do ano em busca de um padrão estético em pouco tempo. Também falamos sobre o preparo e cuidados para correr na areia e outras atividades comuns do verão.

A saúde é um projeto para a vida toda e não apenas para o verão! 💥

Confira a entrevista na íntegra 📟👇

Categories : Atividades Físicas