VÍDEO: Quando o uso de coletes ortopédicos é recomendado?
No vídeo desta semana, comento sobre o uso dos famosos coletes ortopédicos. Apesar de parecer uma boa alternativa, seu uso sem indicação pode levar ao
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A cirurgia minimamente invasiva da coluna proporciona uma série de benefícios para todos os pacientes, mas eles são ainda mais evidentes em idosos Na endoscopia
“Tive um acidente em uma instrução de campo no curso de sargentos no Exército, afetando minha coluna na região L4 e L5. Como é uma
Nesta quinta-feira, a partir das 19 horas, estarei ao vivo no Facebook e Instagram para falar sobre os cuidados com a coluna e exercícios físicos
A estenose vertebral é um processo de estreitamento do canal por onde passam as estruturas neurais em nossa coluna. É de lá que partem as
Sentir dor não é normal e costuma ser o principal motivo que leva pacientes a procurar um médico. Na coluna existem alguns fatores que devem
Quem tem problema na coluna pode fazer atividade física? No vídeo desta semana comento sobre a série de benefícios dos exercícios físicos para o fortalecimento
Você conhece os principais vilões de uma coluna saudável?⠀.1⃣ Sedentarismo.2⃣ Má postura.3⃣ Tabagismo.4⃣ Esportes de impacto sem preparo físico adequado.5⃣ Sobrecarga ao levantar objetos inadequadamente⠀Fique